Interview - Perdre du poids avant l'été : J-30


INTERVIEW  

Interview : Perdre du poids avant l'été : J - 30 !

Perdre du poids avant l'été. J - 30 ! Comment faire ? Notre diététicienne répond à vos questions :

Perdre du poids avant l'été : J-30

-> Moins d'un mois avant l'été, quel est le conseil cléque vous nous donnez pour se mettre en maillot de bain sans pudeur ?

-> Un régime rapide, efficace et non néfaste pour perdre les kilos superflus en moins d'un mois ?

-> Et donc, quel sport pour galber son corps en moins d'un mois ?

-> Le petit plaisir que je peux conserver sans crainte ?

La réponse à vos questions : Perdre du poids avant l'été. J - 30 !

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OFFRE  

Offre spéciale pour profiter des orties

La recette traditionnelle de la soupe aux orties

Ça y est, les beaux jours font leur apparition, l'ortie est plus belle que jamais !

Qui est allergique au rhume des foins ? Qui cherche un remède contre les piqûres de guêpes ? Qui voudrait embellir ses tomates ? Qui a besoin de se relaxer ?

Découvrez les utilisations diverses de l'ortie, que ce soit en cuisine, dans la salle de bains, dans le jardin ou ailleurs encore !

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Comment faire ?

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TRUC DE CHEF  

10 astuces de chef pour varier les salades estivales

Les salades de l'été

Nous sommes nombreux - les hommes surtout ?? - à faire la grimace quand une salade arrive sur la table du déjeuner... Quoi ? Pas de viande au barbecue avec la sauce qui va avec ?

C'est clair, l'été, tout le monde raffole des barbecues : viandes, poissons, légumes : tout se grille et se trempe dans des sauces savoureuses...

Oui mais... Un barbecue doit rester exceptionnel, autant pour la santé que pour le poids, le porte-monnaie et l'environnement.

Alors le jour où ce n'est pas "barbecue" au menu, profitez des salades en les variant infiniment grâce à 10 astuces de chef.

Faites-en profiter vos amis !


CONSEILS  

Le régime sans gluten : 2 recettes indispensables

Un membre de votre famille est intolérant ou allergique au gluten ?

Perdre du poids avant l'été : J-30

"Quelle galère" vous vous dites... En fait, la galère, c'est quand on sort : la cantine, le restau, chez les amis. Il fautrivaliser d'ingéniosité, apporter sa touche personnelle, accepter d'être différent.

Mais quand on est chez soi (et quand on reçoit), on est en terrain connu et on peut laisser libre cours à son imagination pour se faire plaisir.

Comment faire une cuisine sans gluten ? Quelles sont les bases à connaître ?

Qu'en dit notre diététicienne-nutritionniste ?

Voici 2 recettes sans gluten de NouvelleCuisineBio à goûter et à varier :

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